On a tous un jour ou l’autre vécu des émotions difficiles, au point de se sentir littéralement submergé et rester figé dans un état émotionnel douloureux, donnant le sentiment de perdre pied et la maîtrise de sa vie affective.
Les émotions sont de riches informateurs sur nous-même… et peuvent devenir un puissant moteur et un précieux outil nous offrant une connaissance de nous-même qui change considérablement notre regard sur les évènements désagréables de la vie et la façon dont nous les vivons.

Ce séminaire met à votre portée les connaissances fondamentales pour :
☀ Identifier le déclencheur des émotions et comprendre le message qu’elles révèlent, afin d’améliorer votre relation aux autres et à vous-même.
☀ Apprendre à reconnaitre le mécanisme des blessures et à mieux cerner quand elles sont activées.
☀ Sortir des conditionnements à réagir de façon automatique et souvent inadaptée.
☀ Développer une conscience émotionnelle aidant à mieux vous comprendre et à mieux comprendre l’autre.

La connaissance de soi est une clé importante pour accéder à cette transformation intérieure. Ce séminaire offre des clés et outils concrets pour vous libérer de l’emprise des blessures qui vous empêchent de vous déployer, afin d’améliorer la qualité de votre vie, de vous transformer, d’éclore à vous-même…